Otto Talenti Umani

La pratica dello yoga coinvolge i chakra, gli otto centri di energia che sono la sede degli otto talenti umani: Accettazione, Creatività, Impegno, Compassione, Verità, Intuizione, Illimitatezza e Radianza. A ogni talento umano corrisponde emozionalmente una zona d’ombra: Risentimento, Colpa, Rabbia, Paura, Negazione, Depressione e Dolore. Quando c’è uno squilibrio in uno dei chakra si creano le condizioni da cui talvolta può nascere il malessere, la malattia. In questo libro Gurmukh Kaur, L’insegnante statunitense di yoga kundalini di fama internazionale, spiega i metodi antichi per creare un’autentica salute del corpo, della mente e dell’anima.  Gurmukh Kaur segue gli insegnamenti di Yogi Bhajan, il maestro indiano, il primo a diffondere un sapere in passato tenuto segreto.

NOTA SULL'AUTORE

Gurmukh Kaur è stata una pioniera dello yoga e della connessione mente-corpo-spirito. A Los Angeles insegna lo Yoga Kundalini, la meditazione e la cura pre e postnatale. Nel 1983 ha fondato il Centro yoga Goldenbridge, dove insegna ed è anche direttrice dei corsi.