Kundalini Yoga for balanced Chakras DVD

con Gurutej Kaur

I vostri chakra sono centri energetici fondamentali del vostro corpo - ciascuno essenziale per la salute di specifici organi, le emozioni e le forze dentro di voi. Scoprirete come utilizzare l'antica pratica del kundalini yoga, "il risveglio delle forze energetiche primarie," per sbloccare questi centri e ottenere l'accesso ad una fonte inesauribile di energia vitale.
Con Master Instructor Gurutej Kaur imparerete sedici asana - un ciclo completo di pratiche dinamiche in movimento e canti sacri per rilasciare blocchi in ognuno dei centri di energia del corpo. Usato ogni giorno, questo allenamento potente per i vostri chakra avvia il flusso di energia kundalini dalla base della colonna vertebrale, attraverso ogni Chakra, e in tutto il vostro bio-campo magnetico.
La medicina occidentale ha finalmente cominciato a studiare come i campi energetici del corpo regolano la salute. Ma come si fa a iniziare a lavorare con quelle energie adesso? Con Chakra Yoga-un programma completo per liberare le forze vivificante dentro di voi oggi.

Imparerete:

- Sedici esercizi per sbloccare i sette chakra
- Una sequenza speciale per muovere l'energia vitale attraverso ogni cellula del vostro corpo
- Come bilanciare mente, corpo e spirito per l'intera giornata
- Pratiche per migliorare la vostra intuizione, comunicazione e creatività
- Apri il chakra del cuore per aumentare la gioia e intimità nelle relazioni
- Gurumukhi, seme potente di suoni per ingrandire la vostra pratica
- Una pratica vitalizzante che chiunque può imparare