Introduction to Kundalini Yoga & Meditation, Vol. 1 - Guru Rattana, Ph.D.

Introduzione al Kundalini Yoga e Meditazione Yoga è una vera e propria guida adatto agli studenti di tutti i livelli. Guru Rattana Kaur combina l'essenza degli insegnamenti di Yogi Bhajan con la sua conoscenza e la sua visione unica, realizzato nel corso di 40 anni di pratica personale, lo studio e l'insegnamento. La sua visione illuminare il vostro cammino, che vi porterà in un profondo cammino di trasformazione e scoperta di sé per una destinazione dove regna l'amore di sé, la pace interiore e l'unità al tutto.

Volume 1 - Avviare e approfondire la pratica, è in preparazione da 15 anni ed è stato riscritto dalla A alla Z. Esso comprende una spiegazione completa ma facile da seguire le basi che dobbiamo imparare e perfezionare la nostra Kundalini di sensibilizzare e raggiungere un maggiore.

• Troverete consigli pratici per aiutarvi a progettare la propria pratica personale e ottimizzare i tuoi progressi
  
• Scoprirete come indirizzare la vostra attenzione sintonia con gli aspetti sottili di energia del vostro essere
  
• Capirai come la vostra mente per essere in grado di meditare con successo
  

Troverete kriya di Kundalini e meditazioni per affrontare tutti i problemi più comuni che si possono verificare - di stress, dipendenze, depressione, insonnia, colonna vertebrale sana, chiarezza mentale, attivare il centro dell'ombelico, e aprire il tuo cuore.

In realtà questo libro è la diversità puro in azione. Ognuno trova quello che cerca, indipendentemente dal sesso, modello, l'età, la salute o la religione. Ognuno può cambiare la sua vita e trovare pace e felicità!

• Per i principianti, questo libro è un tesoro di incantesimi!
  
• I praticanti hanno confermato, troverete perfezionamenti sottili per approfondire la vostra pratica
  
• Insegnanti di Kundalini Yoga, questo è il libro che ti aspettavi, un libro per aiutarvi a organizzare le vostre classi e precisa spiegazioni pratiche e comprensibili a demistificare le lezioni per gli studenti.
  

Copertina del libro a spirale, flessibile, 154 pagine.

Lingua: inglese.

"Questa introduzione è più che perfetto. Questo è il vero Kundalini! Hai preso tutto il mio cuore, avete capito e yogica stampato con la tua storia! SI !!!! Una vera delizia."

- Siri Bandhu Kaur, Ottawa.

"Introduzione alla Kundalini Yoga e Meditazione è un lavoro eccezionale! Questo libro è di facile lettura e ha un posto importante tra i manuali di Kundalini Yoga. Prevedo che troverà un pubblico considerevole grazie all'arte di trattamento parole del suo autore. Mantenere il buon lavoro. Grazie per la vostra donazione, Guru Rattana! "

- Hari Singh Uccello, Florida.