Il Cibo Per La Salute e La Guarigione

Yogi Bhajan, già ispiratore di Golden Temple Vegetarian Cookbook, combina infatti gli antichi insegnamenti medici indiani con la sua stessa esperienza pratica nelle arti della guarigione e della cucina. Il presente volume contiene conoscenze davvero preziose riguardanti il cibo e la salute. 

Viene quindi analizzato quel che mangiamo, ma anche “quando” lo mangiamo, “come” lo mangiamo e “perché” lo mangiamo, con l’aggiunta di semplici ma utilissime indicazioni su come preparare, servire e digerire il cibo. Il tutto, con sezioni specifiche riguardanti i cibi consigliati per gli uomini, le donne e i bambini. Che stiate cercando di essere sani o rimanere sani, questo libro sarà per voi un preziosissimo compagno.