Connect & Heal - Snatam Kaur CD

Due meditazioni con istruzioni per creare trasformazioni. Guru Guru Wahe Guru per conoscere ed avere fede nel Divino Sé e Teree Meher daa Bolnaa per connettersi alla grazia guaritrice di Guru Ram Das.

'Meditations for Transformation,' la nuova serie di Snatam Kaur è una bel dono alla comunità yoga. Ogni CD contiene 2 meditazioni di 31 minuti. Nella custodia c'è una spiegazione dettagliata del mudra da utilizzare mentre si pratica la meditazione, accompagnata dai benefici ottenibili dalle meditazioni stesse. Lo scopo di Snatam Kaur nel creare questi prodotti è di offrire strumenti per il proprio pubblico da utilizzare nella pratica quotidiana della meditazione.

La linea guida di base di queste meditazioni è di farle almeno per 40 giorni. Secondo Yogi Bhajan, in 40 giorni voi potete interrompere una cattiva abitudine, in 90 giorni potete creare una nuova abitudine positiva, e prima di 1000 giorni sperimenterete la maestria. Create uno spazio sacro nella tua casa dove potete praticare una o più di queste meditazioni.

Tracce:

• Teree Meher Da Bolanaa (31 Min.)
• Guru Ram Das (31 Min.)